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作者：空中楼阁 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1389) 发表：2013-11-20 21:41:25　 48楼　
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自从旅游回来膝盖还是不好，每次一直在5km左右
目测半马要挂
现在回归NTC了，感觉不太伤膝盖而且很练肌肉的说
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