Insanity: 太残暴了~！@小叶女贞 @自在
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作者：水鸭子 (等级：14 - 天人和一，发帖：9284) 发表：2013-10-10 17:13:22　 167楼　
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Day 23-25: 打卡
第四周的时候停了一周没有锻炼。因为110km真心伤到了。
第五周开始早上7点到7点半起来锻炼，内容上跟第四周课表。
版上的各位好持之以恒啊~~ 我要加油了~
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