华新 - [Insanity训练打卡帖+各种锻炼]健康生活正能量

[Insanity训练打卡帖+各种锻炼]健康生活正能量

作者：breezee (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：2882) 发表：2013-09-25 23:50:04　 15楼　

25.09.2013 - Insanity 一个session: Pure Cardio感觉这个超级减肥。练的时候瀑布汗，嘀嗒嘀嗒往下掉，衣服都不用拧，汗水就流下来了。这个Insanity确实够疯狂，不敢每天都练，隔几天练一次，就满足了。兄弟姐妹们加油啊！坚持就是胜利！

我也不敢每天练了

而且我day 2还是没坚持完
估计下次还是day 2

肃肃秋风起，万里何所行

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