Insanity: 太残暴了~！@小叶女贞 @自在
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作者：水鸭子 (等级：14 - 天人和一，发帖：9284) 发表：2013-09-24 01:19:44　 143楼　
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Day 15: Fit test + 3km jogging
　Week 1Week 3
Switch Kicks　10696
Power Jacks　3645
Power Knees80104
Power Jumps2437
Globe Jumps69
Suicide Jumps　1416
Push-Up Jacks　2023
Low Plank Oblique4566
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