Day 8: Cardio Power & Resistance @大草 说了,无图无真相,那么上图
今天相对比较轻松,时间也过得好快,不过Push up jack还是不能够完全跟上。High jump已经可以不参水分地跳17次了,三个轮回的high jump,分别是15,17,19。
装备图:
场地图:
9月11日的图。。。
其实主要目的是为了连着听到的那几句话:
“看见你的手臂,嗯,是该减肥了……”
“啊,你胖了啊……”
“不但胖了还黑了。”
还有裤子好紧,这样下去可不行……
今天相对比较轻松,时间也过得好快,不过Push up jack还是不能够完全跟上。High jump已经可以不参水分地跳17次了,三个轮回的high jump,分别是15,17,19。
装备图:
场地图:
9月11日的图。。。
其实主要目的是为了连着听到的那几句话:
“看见你的手臂,嗯,是该减肥了……”
“啊,你胖了啊……”
“不但胖了还黑了。”
还有裤子好紧,这样下去可不行……
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