一个胖头鱼的减肥记录
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作者：zarayu (等级：10 - 炉火纯青，发帖：9087) 发表：2017-05-02 11:20:55　 10楼　
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在 phoebee 的大作中提到：
快走8km消耗200多卡路里....快走除了会让人更容易饿吃的更多之外 并没有什么用 上一些心跳至少能上130的运动吧……
我运动到11点回家冲凉睡觉
就是忍不住喝了一些水。。。。很干很干
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