多谢鼓励。我最初就是从快步走开始的，效果还不错，很顺利减了4公斤左右。最近一个月了，娃考试，我需要陪读，陪做，各种陪。。。木有时间出去走步，变成跳郑多燕为主，谁知道上了‘大平台’下不来。。。 吃的方面，平时还好，就是周末陪家里领导哪有好吃好喝就哪去，貌似他就是我减肥最大的阻力，尼玛，还发表谬论呢，说什么人活着不容易，啥都不吃不喝有啥乐趣？ 我能说，我要是减肥成功了，乐趣大大地吗？嘿嘿