昨天早上一杯牛奶一个面包，
中午一大碗面，
4分之一大西瓜，
晚上吃了酿豆腐，
米线吃了一半。
快游了三圈。
没停，平时游一圈要休息一会儿。
今天早上上大号之后，
体重少了0.4kg，
总体重少了1kg。
继续加油！