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作者：Sty_04 (等级：3 - 略知一二，发帖：850) 发表：2014-05-12 10:30:16　 128楼　评分：

我的减肥日记：

星期一，郑多燕35分钟，仰卧起坐30个，跳绳100下，打羽毛球20分钟

星期二，郑多燕30分钟，仰卧起坐30个

星期三，郑多燕30分钟，仰卧起坐30个，

星期四，走步1个半小时，仰卧起坐40个

星期五，郑多燕30分钟，走步半小时

星期六，爬山一个小时

星期天，仰卧起坐30个

周六、天的晚餐没有hold住，体重失控，略有反弹，反省ing

这周应该加倍努力。fighting

不知道大家

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