同意这个。。我买过电热水袋，敷肚子上立刻就好很多中医说，痛经就是因为身体因为寒凉，hold住本来应该排除的污物，所以就会疼，给他顺利的排出，就不痛了。
所以就吃热性的东西，外面加热热敷，避免内在避免吃凉的，凉性的，外在避免着凉。。。
所以经期以排为主，结束以后才补
如果不怕麻烦，我推荐自己做个红豆暖包，反复使用，携带方便
我也是看女人我最大，然后自己尝试了几次。因为红豆是豆类中水分最少，而且表面的红色最容易吸热
找块布，缝个小口袋，或者长条的可以在腰上围一圈，然后把买来的红豆灌在里面，缝起来。
用的时候放到微波炉 中火 两分钟，大概就能维持半个小时左右，而且有红豆香 =）
我都是在来之前的几天每天晚上热热肚子，然后来的前几天，出门的时候热好带着，因为bus上冷风会吹得会很不舒服
其实和热水袋一个效果，不过比较容易操作，而且反复使用 =）
找块布，缝个小口袋，或者长条的可以在腰上围一圈，然后把买来的红豆灌在里面，缝起来。
用的时候放到微波炉 中火 两分钟，大概就能维持半个小时左右，而且有红豆香 =）
我都是在来之前的几天每天晚上热热肚子，然后来的前几天，出门的时候热好带着，因为bus上冷风会吹得会很不舒服
其实和热水袋一个效果，不过比较容易操作，而且反复使用 =）
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