昨天有点失眠，今天就看到按摩精油改善睡眠的文章连接如下：
http://www.wretch.cc/blog/aggieblue/25088107
http://www.wretch.cc/blog/aggieblue/25088183
看得我好动心呀，芳疗真的这么有效果吗？有没有有研究的jm来说一下，想这边长期坐办公室用电脑的人不会少，所以有肩膀和睡眠问题的人也不少吧。大家来讨论一下，对健康也有好处。
另外，这个网站卖的按摩精油有团购得可能吗？我是完全的网购白痴哦，惭愧惭愧 -_-!!!
http://www.allyar.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1&Itemid=3
精油配制的按摩油肯定是管用的
我现在就在有空的时候要求我老公帮我涂上按摩油，然后按摩脖子和背部，
他也没有学过，手法一般了，呵呵，都是我跟他操作以后，他再依葫芦画瓢
但是还是感觉舒服不少
如果mm们家里有刮痧板，由上至下的刮，脖子就是顺着斜方肌的走向，从两侧发际下来，落到肩膀时，再向两侧肩膀延伸
哎，嘴笨阿，说不清楚...有空大家一起讨论一下？
针对颈椎不适，肩膀酸痛，僵硬，精油的配方是：薰衣草（lavender），马郁兰(marjoram sweet)，姜(ginger)，稀释油用jojoba,sweet almond grapeseed等等都是可以的，看你自己喜欢了
当然如同网站上说的，加上洋甘菊，乳香也是不错的，但是以上三洋就可以达到安神，活血通络的作用了
如果可以买点st john's wort，以10%混合一起，效果也会更好噢
他也没有学过，手法一般了，呵呵，都是我跟他操作以后，他再依葫芦画瓢
但是还是感觉舒服不少
如果mm们家里有刮痧板，由上至下的刮，脖子就是顺着斜方肌的走向，从两侧发际下来，落到肩膀时，再向两侧肩膀延伸
哎，嘴笨阿，说不清楚...有空大家一起讨论一下？
针对颈椎不适，肩膀酸痛，僵硬，精油的配方是：薰衣草（lavender），马郁兰(marjoram sweet)，姜(ginger)，稀释油用jojoba,sweet almond grapeseed等等都是可以的，看你自己喜欢了
当然如同网站上说的，加上洋甘菊，乳香也是不错的，但是以上三洋就可以达到安神，活血通络的作用了
如果可以买点st john's wort，以10%混合一起，效果也会更好噢
Huasing Association 1999 - 2013