煲汤。。。有没有虚都适合。。。你咋不多带点药材过来。。。我刚从国内买了10多kg的药材。。。算了由费都比这里便宜。。。 什么西洋参，党参，当归，黄芪之类的，煲汤泡茶都很好，长期更好。。。考虑下巴

具体做法我在这里分享一下一直怕被人笑，不敢说~ 具体做法大概是这样，我周末打电话问问我奶奶 1，先把鼎（就是炒菜用的大锅），放上一些水。 2，准备一个干净的大盆子，里面装着准备好的冬虫夏草，还有鸭的内脏（如果你喜欢吃的话），人参，不要放水。直接把小盆子放在鼎内，鼎内的水大概到三分之二小盆子的高度。 3，准备一个干净的比第一个小的盆子（A），倒扣在第一个盆子上，把洗干净的鸭子，切开好的半只放在盆子A 上面。 4，温火5个小时，其间所有鸭子的精华就会顺着A的边缘流到第一个盆子内。 5，这时候盆子里的鸭精华大概有我们平时吃饭的2个半碗那么多，不过这时候还不能吃，因为上面有很厚的一层油。 6，送进冰箱，把油剔除后，就可以吃了，里面都是完全的鸭子精华，不带一点水分。很补的。不过那被弄过的半只鸭子已经完全没有什么营养或者味道了，通常可以拿去下酒这样。

因为都不是第一次买这些东西。。所以收到以后，还是有一定的辨别能力的。。。觉得还挺不错的。。。 找的是比较有信誉的卖家，很多人好评的，不是那种系统默认的好评哦，是真的有写东西的那种。。。 不过说到底还是看到底信不信任网购拉，反正我是网络为生了。。哈哈，买什么都上网

我不知道有没有姐妹们和我一样冬天怕冷的我的体质小时候偏寒，后来吃了三年这个后，很长一段时间到冬天反而不是很怕冷。我觉得吃这个的好处，我个人的体现在，我每次回国后，回到新加坡的前两个月，在AIR CON OFFICE还觉得很热。不过两个月后，又开始怕冷，很容易生病。我觉得这个要持续吃，才能有很好的效果

nod nod，，我基本处于吃啥都香的状态

哈哈，我以为没人感兴趣呢。。就默默的自己买了。。。桂圆真不错。。特别甜和大，作了黑塘桂圆核桃cup cake，瞬间被一扫光。。主要还是桂圆好吃的功劳~~ 以为买中药的行为很aunti。。。所以默默的。。

那个那个。。。hand一下~~~我也超相信的。。。从小就常往中药铺跑，弄些不贵又温和的东西自己泡茶啥啥的，我妈都费解了。。。 那个。。国内加工食品的黑色新闻也不是一次两次了，说实在的，那个食品没爆出过丑闻。。。何况新加坡买的也就中国进得拉。。。找个很多信誉的卖家，我想应该比较好，毕竟那么多人买过检验过。。。 价钱方面，看怎么比拉。。要是说普通的，倒也还好。。。要是真的去到中药铺，买那种有点等级的，连枸杞都贵得很，所以。。。还是小农的邮购了。。。

有没有红桃可以骗一个？btw,要用家养的家禽之前我奶奶都是托人从山上买的，我感觉如果是那种有激素的家禽，怕蒸馏出来的都有激素阿