本地有啥靠谱的治疗失眠的方法么
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作者：lomo35 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：973) 发表：2023-10-11 07:49:09　 5楼　
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我之前一直入睡困难的时候就打开YouTube听故事入眠
不听睡不着
听一会儿就睡着了
你可以试试
可以听历史类故事等等
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