我去中华医药开过中成药，熬好的小包装的汤剂，不好喝，但有效，就是得起大早去拿号。

有一阵严重失眠，褪黑素不行，看了GP开了安眠药都完全没用，最后去看精神专科，开了抗抑郁药物，一天半颗，睡的很好。一夜好眠马上觉得人又活过来了。

我早年就一直有神经衰弱，睡眠很差。现在到中年发现更差了……以前还能睡懒觉，现在早上还会早醒，一天迷迷瞪瞪没精神，但又睡不着。去运动感觉睡更少了…