自己带娃+工作
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作者:aimee0412 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:314) 发表:2022-06-30 14:50:44  楼主  关注此帖
【其它话题】二胎之后,大家都是怎么瘦回去的?产后一直没有刻意控制饮食,现在希望能够减掉5KG回到孕前体重。 作为不怎么热爱运动的人,刚跟着健身博主运动了不到10分钟,快断气了。 连续4天没有喝过快乐水,晚上娃睡着之后没有起来觅食,还能做点儿啥?    该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2022-06-30 22:00:01。该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2022-07-01 22:00:08。该帖荣获当日十大第10,奖励楼主1分以及1华新币,时间:2022-07-02 22:00:06。 (more...)
自己带娃+工作
珍珠奶茶没断过,想吃啥吃啥
二胎不要一岁已经瘦到不想再瘦了

双职工+带俩娃,痩回去真的是分分钟的事
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作者:aimee0412 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:314) 发表:2022-06-30 16:14:28  2楼
并没有。。我家也是双职工带俩娃,队友带一个半,我只管喂奶,不运动分分钟胖成球。。队友也没瘦,觉得我家罪恶根源是伙食和零食热量太猛,他也是天天运动才能做到缓慢变肥( ̄▽ ̄)
那是因为你家队友给力
我家娃只要在家做什么都是只要妈妈
吃饭,洗澡,睡觉,陪玩,连换尿布都指定要妈妈。。。。。。

所以队友胖了,我瘦了......
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作者:aimee0412 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:314) 发表:2022-06-30 16:29:15  3楼
羡慕你,我也是自己带娃+工作+快乐水但是我就没能瘦成闪电,所以才想问问大家还有其他办法吗
如果可以的话
可以尝试晚餐少吃主食
我是几年前开始晚餐主食减量或者不吃,菜肉水果正常吃
开始一段时间后瘦了不少
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