如果可以的话
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2022-06-30 16:29

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可以尝试晚餐少吃主食
我是几年前开始晚餐主食减量或者不吃，菜肉水果正常吃
开始一段时间后瘦了不少
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哈哈 神点评 － 小土 　2022-06-30 14:24 (35 bytes , 10reads )
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管住嘴 － 天狼2021 　2022-06-30 13:54 (186 bytes , 11reads )
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晚上不吃饭 － 小米大米都是米 　2022-06-30 13:46 (77 bytes , 9reads )
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开始做一点简单的， － 小米大米都是米 　2022-06-30 15:34 (66 bytes , 16reads )
你厉害了！！ － 小土 　2022-06-30 14:25 (0 bytes , 11reads )
能做到有一顿饭不吃的 － 小馋牛 　2022-06-30 13:50 (81 bytes , 10reads )
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