产后一直没有刻意控制饮食,现在希望能够减掉5KG回到孕前体重。
作为不怎么热爱运动的人,刚跟着健身博主运动了不到10分钟,快断气了。
连续4天没有喝过快乐水,晚上娃睡着之后没有起来觅食,还能做点儿啥?