华新 - lz应该是一直睡眠特别好？这完全算不上失眠啊

lz应该是一直睡眠特别好？这完全算不上失眠啊

作者：kyvonne (等级：2 - 初出茅庐，发帖：272) 发表：2021-10-25 20:56:33　楼主　关注此帖

处于失眠与崩溃的边缘最近每天只睡5-6个小时，焦虑写在脸上，大大的黑眼圈是真的，感觉好累好无奈 --- 该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2021-10-25 22:00:01。

lz应该是一直睡眠特别好？这完全算不上失眠啊

我从中学开始失眠，睡五六个小时对我来说是睡得特别好的时候了
心态要放轻松，不要睡不着就觉得焦虑，从小医生就教育我说躺着休息是一样的，不是一定要睡着才行，连续两三天完全没睡的话就吃安眠药
家里有娃以后睡五六个小时更是常态了，小娃每天六点就起来了呀，更不提半夜还要吵闹一番

[本文发送自华新iOS App]

欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表

作者：kyvonne (等级：2 - 初出茅庐，发帖：272) 发表：2021-10-25 22:42:39　 2楼

之前偶尔失眠最近一两年每天都很累，睡得少特别焦虑痛苦特别好奇，你从中学就失眠到现在有什么副作用吗？

就是精神不太好？

其他有一些健康问题，但也不能一概归结于此

也就是正常过日子呀，身体有各种问题的人太多了，改变不了的事也就接受了呗

[本文发送自华新iOS App]

欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表

论坛导航 -> 华新鲜事 -> 心情闲聊 | 返回上一页 | 本主题共有 2 篇文章，分 1 页, 当前显示第 1 页 | 回到顶部
<<始页　 [1]　末页>>