如果非要喝速溶咖啡，我觉得日本牌子 UCC 117 相对还算可以 　 从健康角度，南洋白咖啡是不太推荐的，因为都是三合一咖啡形式出现的，糖和饱和脂肪酸含量都很高。或许那个少少糖的版本勉强稍好点儿。 (more...)

已经很久不喝速溶咖啡的飘过淘宝买个电动磨粉机，现磨咖啡很轻松， 研磨后咖啡粉用滤袋冷水浸泡，一般至少12小時萃取Cold Brew Coffee，要醇厚度更高，也可延长到24-48小时。 泡出来的咖啡才叫“咖啡“，真香，真好喝，喝过就上瘾，真正的上瘾，从此再也不喝速溶咖啡，哈哈 科普扫盲，为什么速溶咖啡不好喝，多数速溶咖啡用劣等豆罗布斯塔Robusta， 现磨咖啡都会用阿拉比卡Arabica的咖啡豆种. Arabica的咖啡豆咖啡因是罗布斯塔的一半, 健康有美味。

如果非要喝速溶咖啡，我觉得日本牌子 UCC 117 相对还算可以 　 从健康角度，南洋白咖啡是不太推荐的，因为都是三合一咖啡形式出现的，糖和饱和脂肪酸含量都很高。或许那个少少糖的版本勉强稍好点儿。 (more...)

已经很久不喝速溶咖啡的飘过淘宝买个电动磨粉机，现磨咖啡很轻松， 研磨后咖啡粉用滤袋冷水浸泡，一般至少12小時萃取Cold Brew Coffee，要醇厚度更高，也可延长到24-48小时。 泡出来的咖啡才叫“咖啡“，真香，真好喝，喝过就上瘾，真正的上瘾，从此再也不喝速溶咖啡，哈哈 科普扫盲，为什么速溶咖啡不好喝，多数速溶咖啡用劣等豆罗布斯塔Robusta， 现磨咖啡都会用阿拉比卡Arabica的咖啡豆种. Arabica的咖啡豆咖啡因是罗布斯塔的一半, 健康有美味。

再科普一下为什么用阿拉比卡Arabica咖啡豆的速溶咖啡也不好喝？ 因为现磨很重要，时间太久了咖啡粉的香气和原味都没了

哦，如果问层主要喝咖啡还是茶，层主会说咖啡是吧

谢谢麻烦告诉一下你的咖啡研磨机牌子和型号。

已经很久不喝速溶咖啡的飘过淘宝买个电动磨粉机，现磨咖啡很轻松， 研磨后咖啡粉用滤袋冷水浸泡，一般至少12小時萃取Cold Brew Coffee，要醇厚度更高，也可延长到24-48小时。 泡出来的咖啡才叫“咖啡“，真香，真好喝，喝过就上瘾，真正的上瘾，从此再也不喝速溶咖啡，哈哈 科普扫盲，为什么速溶咖啡不好喝，多数速溶咖啡用劣等豆罗布斯塔Robusta， 现磨咖啡都会用阿拉比卡Arabica的咖啡豆种. Arabica的咖啡豆咖啡因是罗布斯塔的一半, 健康有美味。

涨姿势很想试试

哈哈，错哈哈，茶,CHA,茶

哈哈，俺对层主的了解太表面，虽然俺不喝茶，不过觉得喝茶的人都很有品味

哈哈，你又理解错了因为外面人搞的咖啡我看不上，都是当年住在意大利，楼下的咖啡店小哥给带入沟的锅，哈哈

茶重金属下超标比起喝水，喝可乐，咖啡好点。