有通过瑜伽减肥成功的吗?
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作者:ivyviola (等级:2 - 初出茅庐,发帖:3) 发表:2018-07-18 12:28:43  35楼 
消耗大也相对辛苦~我记得第一次做的时候差点没直接晕过去,捂脸笑哭
是的 前几堂hot yoga课上有头晕眼前一黑的惊悚感...
所以coach上课前必问的一句话就是 is there anyone first time in my class?
新同学基本比较害羞 不举手 然后就会被coach虐到再也不想来上第二次课了.. 哈哈哈
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