谢谢妞~~我妈吃褪黑素没效果睡眠这事真的挺因人而异唉
褪黑素可能对症状较轻的有效
我婆婆有时吃了褪黑素也睡不着,她就再吃回瑞美隆,过段时间再换回褪黑素。睡不着觉挺辛苦的。
我朋友的妈妈看过一家中医虽然不是治失眠,但她妈说看的挺好的。供你参考Bao Zhong Tang Premium TCM Centre
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