【其它话题】运动真的会使人年轻吗？自己之前也这么认为，直到有一个朋友跟我说，坡坡太热了，需要减少大量的运动。自己回想了一下，确实觉得身边有些很爱运动的朋友，反而显得苍老，健身男脱发的不少，女的也显得老，相反的，有些平时不怎么爱运动的，特别是女生，反而显得很嫩。 　 这么想来，有点怀疑人生了=。=该帖荣获当日十大第4，奖励楼主12分以及18华新币，时间：2017-09-24 22:00:04。 (more...)

觉得室内健身会好一点喜欢户外 风吹雨晒 但是感觉喜欢运动的人比较有精神 女生比较适合瑜伽之类的运动吧