最近失眠越来越严重 怎么办？
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作者：花花是吃货 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：224) 发表：2016-10-03 09:38:48　 12楼　
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心情超级重要吧。
睡前不要想事情，看些自己喜欢的书或者听一些歌，安眠药尽量少吃，因为会上瘾的～
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