想吃红糖包子我会星期天自己做，偷懒的时候就买冷冻的，有个扬州笋肉包很好吃。 牛奶就倒碗里，放靠近火，喝的时候差不多就室温了。晚上做中午的菜饭，直接装到lunch box的container里面盖上，凉了之后放冰箱。不过我会避免做绿叶菜，因为第二天就黄了…绿叶菜晚上吃就好。星期天炖鸡汤排骨汤之类的，集中补补。每天自己做饭确实比较麻烦，看你能不能坚持，不过确实比外面的食物合胃口和有营养。