一日三餐自己做饭吃的可行性?背景:一日三餐在外面吃不健康, 控制不住点回锅肉饺子鱼香肉丝地三鲜这种高盐分高油的。
计划: 买个小电饭锅,每天早上做饭或粥(东北大米),炒俩个菜一起装进保温盒带去公司。
难点: 早上需要早起,需要收拾。 晚上回家前需要买菜,吃完需要刷锅。
好处:自己想吃啥做啥。 可以按自己喜好控制分量。外面毕竟总吃不健康,吃家里的可以保证卫生改善颜值。
问题来了:小电饭锅大家用什么牌子的? 那种保温盒真的很保温吗? 有类似经验的同学吗?
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该帖荣获当日十大第5,奖励楼主10分以及15华新币,时间:2016-04-18 22:00:03。
可行并且进行中
早上第一件事蒸包子煮鸡蛋热牛奶,洗漱好就可以开饭。中午lunch box带饭,十一点半插电热饭。晚上回家先煮米饭,接着做菜。两个火两个人分别做两个菜,给晚餐和第二天中午,基本上米饭煮好就可以开饭了。我们这样做大概有半年时间,主要原因是我挑嘴,外面的食物吃不下,弄到脸色黄黄,现在明显气色好了很多。
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