不是吧?失眠问题严重还是长膘问题严重啊?
等治好失眠再减膘嘛~每天坚持做仰卧起坐吧,既减膘又治失眠~
仰卧起坐太难了
最多做十个就坚持不下来了,好像腰没有力
可以试试早睡,嗯,我只有上小学那会睡这么早
如果我晚上睡不好,白天也不想睡,但是精力不集中,好忘事儿,丢三落四,以前从不这样
可以试试早睡,嗯,我只有上小学那会睡这么早
如果我晚上睡不好,白天也不想睡,但是精力不集中,好忘事儿,丢三落四,以前从不这样
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