我们从轻生的朋友那里能够学到什么?
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作者:Kula (等级:8 - 融会贯通,发帖:22073) 发表:2008-01-23 17:47:06  57楼 
俺抑郁的解决办法.....从大二开始到现在,差不多四年了,认识我的人大概都知道,可恶的bs症让自己体重大起大落,常常觉得很绝望,如果不是顾及爱我的父母,现在早就找根绳子挂上鸟~ -。- 看过yih的心理医生,根本没有用。只是回家呆在父母身边时控制力会好一点点,也只是怕他们看见担心而已。 既然别人都帮不了我,只能自己帮助自己。 如果不能加强控制力,那至少去给自己找多一条发泄的途径;既然不能整天烦别人找人倾诉,那就自己说给自己。 就是从大二起,天天写日记,大多数时候是标准的流水帐,偶尔有点感想就写成blog--不在乎有没有人去读去欣赏,至少把自己的烦躁说出来,把快乐记下来,当心情变成文字流淌在纸上,那些压力就随着笔尖层层叠叠堆在日记里,心里真的会轻松很多。 很久之后看着以前的日记,那些烦恼现在想来都不算什么,那些快乐却还是能让自己微微一笑。而现在的烦恼也安静地等待着未来的自己,信手翻翻作为无聊时的消遣。十几本日记摞在一起,看着还挺有成就感的说~~^@^ 啰嗦了一大通,也不知道有没有用~大多数人都有blog,可是很多真实的感想却不敢往上写的吧...给自己一个私密的发泄空间,吼完骂完一身轻松 :)
one way is to play mmorpg?
If you cannot relax in first life...try second one...
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