一般来说,如果你跟我一样是“瘦人”的话
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作者:拿麦的男生 (等级:3 - 略知一二,发帖:196) 发表:2005-01-19 08:23:27  楼主  关注此帖
【求助】太瘦了如何长胖呢??太瘦了,想增重10-20斤。不求立竿见影,只求有效。有成功者请分享一下经验。 现在减肥是时尚,什么方法都有,什么不健康的生活方式都会引起肥胖。那天看 报纸,某美研究者还说,熬夜可能造成肥胖。无语了。。。。 某人曾经服用 Protein Powder的东西,同时参加学校的龙舟队,一年内增重n斤。羡慕ing.... 看来只有这种方法没try过了。。。。
一般来说,如果你跟我一样是“瘦人”的话
楼下mm的那些办法一个也不管用,偶几乎全都try过了,没用的,没用的...
欧回家狂吃狂睡了一个月,瘦了两斤的说.....自己都郁闷了...

protein powder恩我也知道有人喝过,但是那是为了练肌肉,去龙舟队....也是长肌肉的。这两个办法我觉得理论上可行,但一般“瘦人”都比较懒的说....看你能不能坚持了

千万表狂吃油炸食品,或是一般的local food,too oily,只张小肚子的...555555
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