+++++++++++++++我该怎么办?+++++++++++++++++++++
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作者:凌桂 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:98) 发表:2003-03-26 17:20:32  楼主  关注此帖评分:
+++++++++++++++我该怎么办?+++++++++++++++++++++
stressful, unhappy, no interest in life///////////////

不知道怎么了,越来越想家了,自从上周有三个report要做,心情就一直抬不起来。

今天的oral lab test又郁闷了,那个印度老头文的问题我不是听不懂就是不会,

最可气的是后来他让我做几个题,很简单的那种,我做完后和同学说了几句话,因为

他去看别的同学的试验,回到我这儿时看到我说话,可能

是因为我前面表现差吧,竟然问我“did u ask your classmate?",

我晕,我当时就想向他说,“你晕哪?”更可气的是我把那最简单的题做错了,整个test

做得一塌糊涂。没脸见人,本来打算去图书馆看书的,也没心情了。

回到宿舍,真有那种感觉:

掉头一去是风吹黑发,回首再来已雪满白头。

我想杀了那个印度老头,我test做的差也就罢了,他竟然问这样伤我自尊心的问题,

说实话,我从小到大,大小考试cheat得不多于五次,一般都是别人要我帮忙。

唉。。。。觉得来到新加坡好堕落,没有家人约束,没有国内大学老师那样“关心“,

一切都是自己了,觉得被孤立了,同学们之间最多的也就是借一下report抄抄之类的,

好朋友虽多,但也不会有以前那种“不吐不快的感觉了“。

好怀念在国内那两个月大学生活。去年放假回家,见了所有的同学还都是那么亲切,

当即就有后悔之感,说实话,毕业后也不一定混得比国内好,倒是爸妈被别人问起“你儿子在哪儿年书呢?”

回一句“在国外呢”。好像很满意的样子,其实不知道我此刻正郁闷着呢,

当时MOE面试的时候,我妈是坚决不同意我去,其实是不舍得让我走这么远,过来也是我自己的决定,

全然不知晓内情, 只是自己觉得NTU和NUS都比较强。后来的conseller竟然说两所大学的学术水平照中

国很多大学都差很远,只不过是钱堆出来的。唉。。。。现在心情不好,说什么都很郁闷。

++++++++++++++=

想请教一下大家,有谁懂得心理学方面的东西,知道怎样调整自己的心情吗?或者谁知道有什么

保持快乐的好方法吗?share 一下吧,多谢。

为什么我不想学习,我真的觉得,心情不好会减寿的。


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作者:[Red]NaDa (等级:2 - 初出茅庐,发帖:88) 发表:2003-03-26 18:11:53  2楼 评分:
我来说两句
说实话, 那奖学金过来的都是好孩子, 至少都在国内是好孩子。 年纪轻轻的就离开亲人朋友, 来到另外一个世界, 一定会不适应。
会寂寞, 这边没有国内那么多的集体活动, 如果是内向一点的, 不主动参加各种活动的人, 是没有什么机会交到朋友的。 就算一起来的同学, 因为大家的背景不一样, 也不一定能够谈得来; 不像高中, 大家很单纯, 就是一起学习, 背景相似,一样的文化背景。 想家, 想朋友, 怀念以前的快乐时光, 对于刚刚离开家, 才18,9岁(甚至更小)的小孩来说, 这个门槛不好过。 所以, 不管以前自己怎么样, 来了以后, 都要开朗一点, 逼自己多参加参加活动, 培养培养自己的兴趣爱好, 不能懒!
这边的学习和国内的方法也不一样, 这边学生虽多, 但是你不会感觉到学习压力的, 没有人逼你学习, 没有名次排行榜。 如果自己整天就知道玩,对自己没有这么要求, 人很容易就疲沓了, 变得不上进了。 这边的老师教课方法和国内的也不一样。 国内的老师重视理论, 把道理给你讲明白了, 再布置大量的习题强化, 知识学的牢靠。 这边的老师重应用, 给你几个数学公式, 都不告诉你是怎么来的, 直接往习题里面套, 你只要会套了, 就可以及格了, 可是, 如果想高分, 还是要学习的很扎实才可以, 有些题,是不能套的。 学习是个自我提高的过程, 应该针对自己的情况, 来适应学习环境。 一味的痛苦啊, 郁闷阿是没有用的。 自己都不小了, 自己好好想想, 应该怎么做。 学生就是要学习的, 大学提供的就是学习环境和学习氛围。 不要以为国内的大学如何如何的牛, 就后悔这, 后悔那的。 我向你保证, 这边的大学里面也有很多东西是国内的大学学不到的,有好的, 也有坏的。
年轻人多一些经历, 是一种财富, 不管吃苦也好, 享福也好。 人一辈子好时候就这么几年, 不活的充实一点, 将来会后悔的。
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作者:朝红颜夕白骨 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:270) 发表:2003-03-26 18:14:12  3楼 评分:
找一点调剂
先做自己想做的事情,或者出去转悠一下,其他什么都抛开不想了

嗯。。。等心情好了再做该做的事吧

乖。。
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作者:天使与海豚 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:247) 发表:2003-03-26 18:23:46  4楼 评分:
hehe ~~~
高材生的生活过惯了
现在突然被别人说一下,就不习惯了??
这么点打击就郁闷到现在
你的心理调节太差了
要知道,今天被训了,明天有不一定会被训
郁闷个什么!!!
说不定明天就有好事等你!!!
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作者:kipling (等级:2 - 初出茅庐,发帖:31) 发表:2003-03-26 18:26:16  5楼
我来说两句说实话, 那奖学金过来的都是好孩子, 至少都在国内是好孩子。 年纪轻轻的就离开亲人朋友, 来到另外一个世界, 一定会不适应。 会寂寞, 这边没有国内那么多的集体活动, 如果是内向一点的, 不主动参加各种活动的人, 是没有什么机会交到朋友的。 就算一起来的同学, 因为大家的背景不一样, 也不一定能够谈得来; 不像高中, 大家很单纯, 就是一起学习, 背景相似,一样的文化背景。 想家, 想朋友, 怀念以前的快乐时光, 对于刚刚离开家, 才18,9岁(甚至更小)的小孩来说, 这个门槛不好过。 所以, 不管以前自己怎么样, 来了以后, 都要开朗一点, 逼自己多参加参加活动, 培养培养自己的兴趣爱好, 不能懒! 这边的学习和国内的方法也不一样, 这边学生虽多, 但是你不会感觉到学习压力的, 没有人逼你学习, 没有名次排行榜。 如果自己整天就知道玩,对自己没有这么要求, 人很容易就疲沓了, 变得不上进了。 这边的老师教课方法和国内的也不一样。 国内的老师重视理论, 把道理给你讲明白了, 再布置大量的习题强化, 知识学的牢靠。 这边的老师重应用, 给你几个数学公式, 都不告诉你是怎么来的, 直接往习题里面套, 你只要会套了, 就可以及格了, 可是, 如果想高分, 还 (more...)
100% agree!!!!
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作者:iloveyouso (等级:9 - 已有大成,发帖:4315) 发表:2003-03-26 18:27:51  6楼
好心情来自好胃口。把愤怒消灭在食物中
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作者:凌桂 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:98) 发表:2003-03-26 18:47:47  7楼
我来说两句说实话, 那奖学金过来的都是好孩子, 至少都在国内是好孩子。 年纪轻轻的就离开亲人朋友, 来到另外一个世界, 一定会不适应。 会寂寞, 这边没有国内那么多的集体活动, 如果是内向一点的, 不主动参加各种活动的人, 是没有什么机会交到朋友的。 就算一起来的同学, 因为大家的背景不一样, 也不一定能够谈得来; 不像高中, 大家很单纯, 就是一起学习, 背景相似,一样的文化背景。 想家, 想朋友, 怀念以前的快乐时光, 对于刚刚离开家, 才18,9岁(甚至更小)的小孩来说, 这个门槛不好过。 所以, 不管以前自己怎么样, 来了以后, 都要开朗一点, 逼自己多参加参加活动, 培养培养自己的兴趣爱好, 不能懒! 这边的学习和国内的方法也不一样, 这边学生虽多, 但是你不会感觉到学习压力的, 没有人逼你学习, 没有名次排行榜。 如果自己整天就知道玩,对自己没有这么要求, 人很容易就疲沓了, 变得不上进了。 这边的老师教课方法和国内的也不一样。 国内的老师重视理论, 把道理给你讲明白了, 再布置大量的习题强化, 知识学的牢靠。 这边的老师重应用, 给你几个数学公式, 都不告诉你是怎么来的, 直接往习题里面套, 你只要会套了, 就可以及格了, 可是, 如果想高分, 还 (more...)
嗯,有道理
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作者:凌桂 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:98) 发表:2003-03-26 18:48:51  8楼
好心情来自好胃口。把愤怒消灭在食物中
这两天舌头下面破了一块,
所以才觉得更郁闷。食而无味
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作者:凌桂 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:98) 发表:2003-03-26 18:50:37  9楼
hehe ~~~高材生的生活过惯了 现在突然被别人说一下,就不习惯了?? 这么点打击就郁闷到现在 你的心理调节太差了 要知道,今天被训了,明天有不一定会被训 郁闷个什么!!! 说不定明天就有好事等你!!!
呵呵
主要是那老师说话的语气我不能接受,而且连追问了两三遍。不然哪里会这么晕。我觉得他有点过分了。
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作者:凌桂 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:98) 发表:2003-03-26 18:51:33  10楼
这两天舌头下面破了一块,所以才觉得更郁闷。食而无味
没办法,只能每天吃肉包子加西瓜。
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作者:凌桂 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:98) 发表:2003-03-26 18:53:07  11楼
我来说两句说实话, 那奖学金过来的都是好孩子, 至少都在国内是好孩子。 年纪轻轻的就离开亲人朋友, 来到另外一个世界, 一定会不适应。 会寂寞, 这边没有国内那么多的集体活动, 如果是内向一点的, 不主动参加各种活动的人, 是没有什么机会交到朋友的。 就算一起来的同学, 因为大家的背景不一样, 也不一定能够谈得来; 不像高中, 大家很单纯, 就是一起学习, 背景相似,一样的文化背景。 想家, 想朋友, 怀念以前的快乐时光, 对于刚刚离开家, 才18,9岁(甚至更小)的小孩来说, 这个门槛不好过。 所以, 不管以前自己怎么样, 来了以后, 都要开朗一点, 逼自己多参加参加活动, 培养培养自己的兴趣爱好, 不能懒! 这边的学习和国内的方法也不一样, 这边学生虽多, 但是你不会感觉到学习压力的, 没有人逼你学习, 没有名次排行榜。 如果自己整天就知道玩,对自己没有这么要求, 人很容易就疲沓了, 变得不上进了。 这边的老师教课方法和国内的也不一样。 国内的老师重视理论, 把道理给你讲明白了, 再布置大量的习题强化, 知识学的牢靠。 这边的老师重应用, 给你几个数学公式, 都不告诉你是怎么来的, 直接往习题里面套, 你只要会套了, 就可以及格了, 可是, 如果想高分, 还 (more...)
多谢!
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作者:凌桂 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:98) 发表:2003-03-26 18:58:01  12楼
找一点调剂先做自己想做的事情,或者出去转悠一下,其他什么都抛开不想了 嗯。。。等心情好了再做该做的事吧 乖。。
呵呵,早上好
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作者:前尘 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:851) 发表:2003-03-26 19:22:00  13楼 评分:
几种解压方法
1)如果有男朋友的话, 就找他当听众, 把想骂的人骂个痛快, 把不开心的事儿说出来。其实也不用他安慰,说出来就好了。

2)照一张自己喜欢的CD, 躺在床上听

3)运动。 建议跑步,因为在跑步的时候可以想很多事儿, 身体的劳累会解脱你心里的压抑。通常跑完了,就想开了。

4)睡觉。醒了以后什么事儿都没了。

5)想家想朋友了就打电话回去,心情会好很多。


祝你一切顺利。
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作者:凌桂 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:98) 发表:2003-03-26 19:44:57  14楼
几种解压方法1)如果有男朋友的话, 就找他当听众, 把想骂的人骂个痛快, 把不开心的事儿说出来。其实也不用他安慰,说出来就好了。 2)照一张自己喜欢的CD, 躺在床上听 3)运动。 建议跑步,因为在跑步的时候可以想很多事儿, 身体的劳累会解脱你心里的压抑。通常跑完了,就想开了。 4)睡觉。醒了以后什么事儿都没了。 5)想家想朋友了就打电话回去,心情会好很多。 祝你一切顺利。
谢谢
纠正你一个严重错误,第一条至少应该考虑到男生应该怎么做吧? 呵呵。不过发现你和我想法差不多,不过我更倾向于运动方面(不是跑步,感觉女生比较喜欢跑步)。
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作者:资本主义者 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:2693) 发表:2003-03-26 19:51:57  15楼
老兄 得过且过吧,哈哈
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作者:2003214 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:19) 发表:2003-03-26 19:59:42  16楼 评分:
我的办法
恋爱
聊天
运动(最好找人一起)
看电影(同上)
睡觉
总之最好处于令自己觉得很舒适很幸福的环境中。
人生之不如意十居八九,但是天生我才必有用,相信自己。把失意的时候当作神赐的假期吧。。。。。。:)
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作者:前尘 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:851) 发表:2003-03-26 20:19:57  17楼
谢谢纠正你一个严重错误,第一条至少应该考虑到男生应该怎么做吧? 呵呵。不过发现你和我想法差不多,不过我更倾向于运动方面(不是跑步,感觉女生比较喜欢跑步)。
你是男的?呃......对不起......
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作者:Juvenile★De (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1680) 发表:2003-03-26 20:35:55  18楼 评分:
最好的方法:买东西,能花多少就多少,成千上万没问题
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作者:iloveyouso (等级:9 - 已有大成,发帖:4315) 发表:2003-03-26 20:59:24  19楼
几种解压方法1)如果有男朋友的话, 就找他当听众, 把想骂的人骂个痛快, 把不开心的事儿说出来。其实也不用他安慰,说出来就好了。 2)照一张自己喜欢的CD, 躺在床上听 3)运动。 建议跑步,因为在跑步的时候可以想很多事儿, 身体的劳累会解脱你心里的压抑。通常跑完了,就想开了。 4)睡觉。醒了以后什么事儿都没了。 5)想家想朋友了就打电话回去,心情会好很多。 祝你一切顺利。
嗯,跑步最有用的。虽然我不喜欢
但是试用过。真的很有用。。。。。


累。。。累。。。累。。。。。
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作者:iloveyouso (等级:9 - 已有大成,发帖:4315) 发表:2003-03-26 20:59:56  20楼
谢谢纠正你一个严重错误,第一条至少应该考虑到男生应该怎么做吧? 呵呵。不过发现你和我想法差不多,不过我更倾向于运动方面(不是跑步,感觉女生比较喜欢跑步)。
打篮球吧。也不错
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