你上哪儿买的无味椰子油？求推荐。谢谢先。

很好奇你每次要从iherb上买10瓶吗？440ml一罐很快就用完了吧？ 或者你们很少煮？另外炸肉排什么的也是这个油吗？

我买的是1.6L一大罐的。家里也很少做炸的食品。 每周大约做2次晚餐，一大罐油能用几个月。

最近在研究油，推荐 organic canola oil 原因： 1）saturated fat 比较低 2）monounsaturated and polyunsaturated fat 比较高 3）omega 6 to omega 3 ratio 接近理想的 1比1 4）价钱比 avacodo oil 便宜. Cold storage organic canola oil, price is about sgd 9.75 5）比 olive oil 更适合高温炒菜 另外，推荐的油是 coconut oil, 虽然都是satiated fat, 但是最近的研究表明，对心脏好。但是个人认为最好不要只用 Coconut oil. 还有Sesame oil 也值得推荐。