成年人，每天睡9个小时才够。否则，上班很困
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作者：DonnieMum (等级：2 - 初出茅庐，发帖：707) 发表：2023-05-10 17:07:11　 21楼
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我也每天睡9个小时以上
但我知道我为啥还困
因为从不运动
这样
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作者：eyesonme (等级：3 - 略知一二，发帖：1316) 发表：2023-05-10 17:54:25　 22楼
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太牛了
我每天8个小时以为已经很能睡了
咖啡喝起来
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作者：54qnian (等级：3 - 略知一二，发帖：2210) 发表：2023-05-10 18:44:37　 23楼
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在 NoGrabTaxi 的大作中提到：
每天咖啡钱三四十啊快赶上我一个星期饭钱了
才注意到五杯星爸爸
这个就需要较强的财力支撑了
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：31925) 发表：2023-05-10 19:05:30　 24楼
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在 NoGrabTaxi 的大作中提到：
每天咖啡钱三四十啊快赶上我一个星期饭钱了
出差才这么喝
平时要奶娃不敢喝太多：（
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作者：南冰 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1851) 发表：2023-05-11 08:23:10　 25楼
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在 eyesonme 的大作中提到：
太牛了我每天8个小时以为已经很能睡了 咖啡喝起来
每天8小时 我肯定不够的
不知道是不是因为我睡眠质量不好
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作者：omyga (等级：5 - 略有小成，发帖：1291) 发表：2023-05-11 08:26:48　 26楼
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在 DonnieMum 的大作中提到：
我也每天睡9个小时以上但我知道我为啥还困 因为从不运动 这样
是这样的
运动可以提精神。
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作者：eyesonme (等级：3 - 略知一二，发帖：1316) 发表：2023-05-11 09:39:08　 27楼
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在 南冰 的大作中提到：
每天8小时 我肯定不够的不知道是不是因为我睡眠质量不好
去医院
有睡眠中心检测睡眠质量
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作者：诺思她尔家 (等级：1 - 微不足道，发帖：1048) 发表：2023-05-11 09:41:54　 28楼
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在 随白色飞翔 的大作中提到：
好像年纪越大需要的睡眠越少我看父母辈的都是6点就起了。。。
因为他们
睡得早。
不早起，
会腰疼的。。。
哎，我知道这些，这说明 我也已经开始老了。。。
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作者：hdbdweller (等级：3 - 略知一二，发帖：976) 发表：2023-05-11 10:06:28　 29楼
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在 DonnieMum 的大作中提到：
我也每天睡9个小时以上但我知道我为啥还困 因为从不运动 这样
这个理论对我好像是成立的
以前每天运动，睡眠少，
现在运动少，睡眠多
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作者：natagoku (等级：2 - 初出茅庐，发帖：97) 发表：2023-05-11 10:38:53　 30楼
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在 随白色飞翔 的大作中提到：
好像年纪越大需要的睡眠越少我看父母辈的都是6点就起了。。。
可是我爸睡的也早
我爸也5点半左右起床 但他吃完晚饭洗完澡 8点多就上床看电视 9点半之前就睡了 每天还要睡个半小时午觉
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