华新 - 成年人，每天睡9个小时才够。否则，上班很困

成年人，每天睡9个小时才够。否则，上班很困

作者：南冰 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1851) 发表：2023-05-10 10:32:11　楼主　关注此帖

成年人，每天睡9个小时才够。否则，上班很困

我实在受不了，我每天都得睡9小时。否则，上班一直打瞌睡！

我老板，快50岁了，他每天早上5点半起床跑步半小时，再来上班，7点钟下班。居然精神饱满。
实在搞不懂。
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作者：南冰 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1851) 发表：2023-05-11 08:23:10　 2楼

太牛了我每天8个小时以为已经很能睡了咖啡喝起来

每天8小时我肯定不够的

不知道是不是因为我睡眠质量不好

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