【其它话题】如何才能坚持运动?运动减肥N多回,还是那么肥;三天打鱼两晒网,倒霉催。
懒人如何才能坚持运动下去?
盼支招。该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2015-10-07 22:00:09。
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减肥为谁
我觉得首先应该明白减肥的目的是什么,减肥不是为了别人,而是为了自己,因为肥胖引起来的一些列的事情是人无法预知的,诸如:高血压、高血脂、脑卒中等,因此我们应该持一种清醒的态度。就算我们的身体不是很胖的时候,我们难道就不锻炼了吗,其实这就是看我们的态度了。总之一句话:善待自己、爱惜自己,如果我们自己就不懂得爱护自己,那我们要求别人爱我们自己,那我们怎么能够张开口呢。仅代表个人的观点,如有不当之处,敬请谅解!