成年人,应该如何处理负面情绪?想问问华新网友。看到很多人情商很好。可以处理负面情绪。
我作为一个成年人,还不会处理负面情绪。
那么,成年人,应该如何处理负面情绪?
让自己情绪积极向上,消除负面念头。
谢谢🙏。该帖荣获当日十大第3,奖励楼主15分以及22华新币,时间:2021-07-01 22:00:09。
(more...)
当作慢性病
和负面情绪共存。
承认自己有负面情绪。想着压制负面情绪,只会放大负面情绪。
把负面情绪当成自己的一部分,一起好好生活。
承认自己有负面情绪。想着压制负面情绪,只会放大负面情绪。
把负面情绪当成自己的一部分,一起好好生活。
[本文发送自华新iOS App]