推荐Vichy的这款。。
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作者：us (等级：3 - 略知一二，发帖：1550) 发表：2009-10-26 10:35:28　 楼主　 关注此帖
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在 °︷Miko﹏ 的大作中提到：
JMS给我推荐个好用的瘦身乳液吧...谢谢各位了~~
推荐Vichy的这款。。
可以说有效果，但是也是要坚持早晚擦，好处是完全没有粘腻的感觉。 而且BA说这个不需要按摩的，擦上就好，比较适合懒人，哈哈。

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作者：us (等级：3 - 略知一二，发帖：1550) 发表：2009-10-26 17:33:16　 2楼
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在 平凡就是幸福 的大作中提到：
俺用过。。。很认真地用了一瓶，结论是对俺没效。。。。可能不太适合俺这种肌肉型的肥人吧。。。 不过话说回来，Vichy的东西跟俺都不太合。。。
忘记说，我有配合运动
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作者：us (等级：3 - 略知一二，发帖：1550) 发表：2009-10-28 10:47:58　 3楼
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在 wangpp425 的大作中提到：
我的经验是不运动不节食是很难瘦下来的...
真理！！
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作者：us (等级：3 - 略知一二，发帖：1550) 发表：2009-10-28 17:24:02　 4楼
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在 奈奈将 的大作中提到：
俯卧撑？MM你太强悍了 是趴在地面的那种吗
女生可以选择跪在地上的姿势，好像在拜土地公。
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作者：us (等级：3 - 略知一二，发帖：1550) 发表：2009-10-28 18:46:16　 5楼
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在 Elsa 的大作中提到：
那啥，我是斜撑在铁栏杆上练=_=每次去体育场跑步过后就顺便练个10下。。
基本上一个道理，就是手臂不要负重太大，记得手肘要紧靠身体两侧，
不要斜向外，不然练不到“bye-bye”肥。
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