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作者:yayayayayaya (等级:3 - 略知一二,发帖:3132) 发表:2020-10-12 13:53:31  楼主  关注此帖
有一起学游泳的MM吗, 每节课平均下来每个人10 SGD左右有一起学游泳的MM吗, 在kallang riverside condo的楼顶无边泳池,有人会帮我们进入,我们已经有几个人了,每节课平均下来每个人10 SGD左右, 暂定为周末上课
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请的专业教练,上门一对二(我和先生),$85/课时。瑜伽上门一对二,$80/课时。
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作者:yayayayayaya (等级:3 - 略知一二,发帖:3132) 发表:2020-10-12 19:12:30  2楼
能私信一下她的联系方式吗?我问问她瑜伽课能私信一下她的联系方式吗?我问问她瑜伽课
之前在这里求助过,没得到回音
自己网上找的,试过$160/课时的,但那个是按拿certificate标准培训的。我们初学,主要目的是要改善背部及核心肌群(曾有过椎间盘问题,gym腻了),要求不高,就找个针对成人治疗性质的。明天第一节课,过后再来汇报一下。
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作者:yayayayayaya (等级:3 - 略知一二,发帖:3132) 发表:2020-10-14 10:21:02  3楼
之前在这里求助过,没得到回音自己网上找的,试过$160/课时的,但那个是按拿certificate标准培训的。我们初学,主要目的是要改善背部及核心肌群(曾有过椎间盘问题,gym腻了),要求不高,就找个针对成人治疗性质的。明天第一节课,过后再来汇报一下。
更新一下
第一节课只做了简单的拉伸,老师很有耐心,对动作一一斧正。看似简单的动作,要做到位并不容易,这是跟着video学达不到的效果(感觉跟着video练习还可以,学习不太行)。
总体感觉比较满意,老师针对我们的诉求有目的的改进一些动作。
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作者:yayayayayaya (等级:3 - 略知一二,发帖:3132) 发表:2020-10-14 13:45:50  4楼
求私信下游泳老师的联系方式顺便问下。是女教练吗
男教练
30+,本地人。
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