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当初就是看了此贴,然后研究了一番,在圣诞前夜开始了13天计划~HOHO~目前,还算有效吧~好吧,今晚,鸡肉吃多了。。。。哭~~检讨、反省~
第三天之后,身体就基本适应了,饥饿感还是时常有,但不至于太难受。
就是今晚那半只鸡,太坑爹,是在忍不住啊,吃多了, 吃多了。
觉得,可以结合一切可能的减肥方法,在这13天集中运用。比如喝普洱、绿茶啊。运动啊。刮痧瘦腿啊~
好吧,对于我这种人来说,就是无所不用其极地“减”!!
共勉~~.
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