举重，负重仰卧起坐，跑步，游泳
所在版块：型男靓女 发贴时间：2006-03-29 07:02  评分:

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哦吼哦吼~~问减肚腩 － nod 　2006-03-28 20:55 (337 bytes , 1072reads )
[提示] 该主题违反版规或内容不当已被屏蔽, 如有疑问请去《意见公告版》投诉. － 芙蓉姐夫 　2006-03-29 17:55 (105 bytes , 156reads )
能每天排的话，就不叫便秘了…… － ursualr 　2006-03-29 22:50 (0 bytes , 157reads )
不节食是不可能的， － watercooler 　2006-03-29 16:31 (275 bytes , 266reads )
恩，下腰。。。 － 南瓜 　2006-03-29 17:27 (0 bytes , 191reads )
有种按摩就是这样的啊，据说可以把屁股和肚子上的赘肉推到胸部。 － 花心大哥 　2006-03-29 13:13 (0 bytes , 316reads )
肚喃太难练了，还是有氧吧，作个一年，看看有效果么 － 羊肉泡馍 　2006-03-29 11:56 (0 bytes , 165reads )
举重，负重仰卧起坐，跑步，游泳 － 香陵居士 　2006-03-29 07:02 (52 bytes , 191reads )
举重，负重仰卧起坐，跑步，游泳 － 香陵居士 　2006-03-29 07:01 (52 bytes , 196reads )
深呼吸，游泳，跳绳 － 喜宝 　2006-03-29 01:59 (295 bytes , 323reads )
哇！ － sunnyone 　2006-04-01 02:28 (87 bytes , 221reads )
我倒是有一种特别简单的方法， － 我只是筷子 　2006-03-29 01:56 (456 bytes , 408reads )
练跆拳道吧 － 那个 　2006-03-29 18:35 (80 bytes , 206reads )
这个舞蹈课程在哪里啊？是不是那种一嗒嗒，二嗒嗒，然后踢腿弯腰呢？ － 南瓜 　2006-03-29 13:38 (0 bytes , 204reads )