我倒是有一种特别简单的方法，
所在版块：型男靓女 发贴时间：2006-03-29 01:56  评分:

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穿中腰的裤子，时间长了慢慢就小啦
不过要很长时间的...
以前我的肚腩就像佛祖，现在好多啦，呵呵，别笑我
如果要快的，运动吧，不要去跑步什么的，要针对重点~~~
我自己是在练一些舞蹈的基本功，一周一次三小时，练完累得不行啦，不过真的每次都瘦一圈，自己都能感觉出来。如果能够坚持，并且饮食规律的话，应该很快的
PS:我之所以减不下来的原因就是太爱吃东西了，每天至少4顿，零食不离嘴。每次训练的成果就在一周的暴饮暴食中化为乌有了...>_<
所以说MM你如果饮食规律的话，很快的，呵呵
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哦吼哦吼~~问减肚腩 － nod 　2006-03-28 20:55 (337 bytes , 1072reads )
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