我吃西红柿塞牙缝
所在版块：型男靓女 发贴时间：2004-09-03 13:13  评分:

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考察了n久，才发现西红柿热量小，与喝水无异。
吃的时候比较放心大胆。
加上俺平时喝水比较多，所以其它东西就吃得少了。

其实我也没有刻意得节制零食，主要是因为不喜欢太甜，所以吃的少。
加上我已经彻底领悟了减肥不可能太快，否则反弹得厉害
第一次减肥的时候50，减完了反弹到52。
第二此减肥时53，减完反弹到55。恐怖哦！！
后来又减肥，折腾了一个月，瘦下来过，可是之后又勇创新高，到57。
这次我实在没辙了，该吃就吃，该喝就喝。（当然挑热量小的吃）
就像夫妻吵了架，拣便宜的盘子摔一样，嘻嘻
慢慢就瘦下来了。关键是养成了一种习惯，以后也不怕胖到哪里去了。

不好意思，更正一个数据。我的腰围没有减的那么厉害。三个月前67，现在65，66的样子。
62是吸着气量的。唉，量的次数多了，就总想看到成果。（昨天晚上老公帮我量的，对我的欺骗行为表示不齿）。对不起大家了。
不过我查看了一下记录，去年我的腰围是72呢！可见还是有长进哦~

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少吃少睡 多动多学
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