终于从地狱出来了 上来说一下通乳师经过上个周末的大堵奶，本人算是看过了三个地方：（1） nuh woman center的lactation consultant (2) angela (3) KK的24小时O&G clinic。要上来贡献下心得。当然是希望各位妈妈们永远不要堵奶，但是万一堵了的话可以做个参考。
先说Angela
上个礼拜五晚上12点多开始堵住了 开始自己挤啊通啊 到2点钟 无果 实在太困了，就先睡了。礼拜六早上起来亲喂，喂完了还是硬的跟石头一样，没办法。找angela。以为找到了解药了，于是小放松了一下，结果从八点多等啊等啊等到12点多，本来说11点来的，但是没有，我自己又尝试挤了挤，因为实在疼得不行了，好像发现了一个若隐若现的小白点在RT上，试着用针戳了戳，有很少的奶流出来，不过也不是很确定找对地方了，因为很隐蔽。这时候angela来了，悲剧自此开始。
angela来的时候我已经堵的更加严重了，因为已经堵了12个小时了，她来了后热敷挤啊挤，还把脉，这就算了，忙活了一阵后没有通，开始拍打我的胳膊，打出很多小血点那种，说是排毒，这也算了，如果她能帮我通了，这些都无所谓。两边胳膊都打过后继续挤啊挤，还是硬得跟石头一样。这样又过去了2个小时。我看毫无进展，就跟她说我之前发现的那个小白点，然后我自己又尝试用针挑，因为很隐蔽，挑不了，而且又过了2个小时，已经完全挤不出奶了。angela坚持说不可能是那个。然后说要给我背也刮刮痧。
我对她已经信心全无。我说如果她不行的话我就去医院。她不承认她通不了哦。她说我这不是堵奶，是有气淤积在里面，她给我敷敷药，睡一觉之后保管好。注意哦，她还能保管好。我还是hold住了，跟她很客气的说不用了，我去医院。这样她还收了我220。问她没有通成有没有打点折，她说我这是我自己不愿意继续给她弄，无语，不纠缠，去医院要紧。
再说KK 24-hr O&G clinic
周六下午我只知道这个开，于是去了。Angela折腾完已经2点多，再到KK已经3点多了，这时已经很疼很疼了，在kk挂号排队，大概等了一个小时，轮到我了，医生捏了捏看了看，然后说让lactation consultant来帮我，还没发炎，幸好。到lactation consultant那里的时候已经是硬成很大的巨石。接下来开始了痛不欲生的1个半小时。她开始用力推挤硬的地方。我也有告诉她我之前发现的那个若隐若现的小白头，她看了看，很用力的挤了下RT（此处#@@$@$$#$$），无果，说应该不是因为这个，就算是也是很深，推不出来。好吧，她是权威，我就没有坚持，接着继续被她挤啊揉啊，还用泵奶的。这样折腾了一个半小时后，稍微软了一些，基本是Angela来之前的状态，但是还是很硬。她跟我说，我这样肯定不会一个session就通了，回家后自己还要再继续推。我心想这么疼我都忍着了还没说要放弃，她到是要先打发我回。没办法，只有回去，但是我是完全没信心我可以推通。这才礼拜六，我不知道拖下去会怎样。当时很忧郁。。。
因为是24小时的，收费是75,加上用的泵奶的一次性瓶子等，一共120多。
回家后按她说的继续推啊推，还是很硬在那，通不了，又一夜没睡好，不过还好没有更严重。到礼拜天早上继续努力，让宝宝吸啊挤啊，没有恶化也没有进展。到了下午，实在没辙了，又不死心，开始work on那个之前发现的很隐蔽的小白点，一点点推啊戳啊，终于又有点奶从那里出来了。就这样挤一点戳一点，慢慢流动的越来越快，大概1个多小时后，终于一个白色的东西飞了出来，通了！！！哎，要是开始就坚持自己的意见，后来就不用吃这么多苦，不过这些说了都没有了。因为堵了这么久，通了后大硬块终于都没了，但是还有很多小小粒的东西在里面，摸起来还是有些酸痛。当然和之前的疼痛不能比。
最后说NUH women center的lactation consultant
因为还有些小硬块，有点不放心，于是礼拜一去了国大医院。以前有去过两次了，对sister wong的印象非常好。上一次也是堵，她足足帮我弄了2个多小时，慢慢通啊推啊，非常有耐心，一点也不痛。我都是有前面堵，所以再用力推挤后面也是作用不大的。前面要慢慢找到流速慢的出点，然后慢慢挤推，直到推出堵的白点才行。那些里面堵住的才要推挤后面。
回来说这次。这次因为是礼拜六，国大医院的那个不开。所以才去找的Angela。哎。sister wong现在不在, sister christina看的，个人比较喜欢sister wong，她比较有耐心，慢慢帮你看，弄清楚到底是因为什么堵的。Sister christina比较重在教育，喜欢看你是怎么弄的，然后纠正你，也是很有用，对将来。
收费42.8 按次收费，不按时间。
最后总结
选择绝对是国大医院。只是她们周末不工作。所以只能祈求不要周末堵。。。[bilutar (7-20 19:32, Long long ago)]
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哎，你最终还是找了Angela.....看你写的就是我经历的重现，她那个啥睡一觉起来包好的言论没差点害死我。
堵奶就是堵奶，还说什么气堵在那里，搞笑死了。
反正我是坚决不推荐找她。[mimy (7-20 19:46, Long long ago)]
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多谢分享，nuh的那个要预约么？在main building还是kent ridge那块？[明日天使 (7-20 19:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
看来还是要去医院谢谢分享！[daodao (7-20 20:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
(引用 mimy:哎，你最终还是找了Angela.....看你写的就是我经历的重现，她那个啥睡一觉起来包好的言论没差点害死我。 堵奶就是堵奶，还说什么气堵在�...)我找到她之后以为找到解药了 那天就去睡了 起来后才看到你的回帖，那时候她说她要到了，就还是让她来了，唉[bilutar (7-20 21:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
(引用 明日天使:多谢分享，nuh的那个要预约么？在main building还是kent ridge那块？)她们是可以电话咨询的，电话里面会教你一些方法，如果不行就过去sister wong的电话96733300，她说中文的。她平时接电话到晚上11点。现在出国了，7月底回新加坡。
sister christina的电话97220376，会说一点点，英文比较多
如果是在nuh生的，是可以免费过去看她们。不在nuh生的话，就电话里面预约一下（我有说过我马上过去，她们也ok的），然后先去women clinic那里交钱，再上去找她们。是在kent ridge那个楼。她们礼拜一比较忙，因为还要照顾在nuh生的妈妈，她们也是一个周末没有见到她们。[bilutar (7-20 21:59, Long long ago)]
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(引用 mimy:哎，你最终还是找了Angela.....看你写的就是我经历的重现，她那个啥睡一觉起来包好的言论没差点害死我。 堵奶就是堵奶，还说什么气堵在�...)我觉得她最罪大恶极的就是那个睡一觉就好的言论。通不了我可以理解。治不好的病多了，可她干嘛那么说什么睡一觉包好。把人弄到更严重发炎了不是害死人了嘛。我都还没发炎都疼成那样了。不能想象发炎了是怎样。我问医生发炎是怎样的，医生说你还能让我碰来检查，如果发炎了，我碰都不让碰的，可想而知啊。。。[bilutar (7-20 22:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
是要去医院我老婆当年也是,去KK,也是恐怖的两小时.后来也回去再几次,一次比一次好.你觉得国大医院好,也许因为第二次了.当然不同人手法也会不一样.[大叔一名 (7-20 22:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
想问你是刚生完在坐月子么？国大医院那边有没有上门服务呢？
Angela为什么收那么贵呀？[文静公主 (7-20 22:12, Long long ago)]
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(引用 mimy:哎，你最终还是找了Angela.....看你写的就是我经历的重现，她那个啥睡一觉起来包好的言论没差点害死我。 堵奶就是堵奶，还说什么气堵在�...)我感觉之前这里埋伏了一些A氏五毛党[solo_estoy (7-20 22:12, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 文静公主:想问你是刚生完在坐月子么？国大医院那边有没有上门服务呢？ Angela为什么收那么贵呀？)应该没有上门服务。天知道为什么angela能收费那么贵，我只能当花钱买教训了[bilutar (7-20 22:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
(引用 大叔一名:是要去医院我老婆当年也是,去KK,也是恐怖的两小时.后来也回去再几次,一次比一次好.你觉得国大医院好,也许因为第二次了.当然不同人手法也�...)我觉得平时上班的lactation consultant可能比在急诊的好些看急诊的人多，值班的就她一个，就可能是要赶紧搞定然后下一个。kk平时去应该也是有好的，我想[bilutar (7-20 22:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
(引用 solo_estoy:我感觉之前这里埋伏了一些A氏五毛党)绝对的！真没看出她哪里好。堵奶要冰敷，她给你热敷，越敷越完蛋。
而且她那个拍手臂排淤的理论更是胡扯，我觉得那就是生生把毛细血管拍裂，能没淤血嘛！
所以我们全家都觉得她是个骗子.....不知道之前为什么那么多人推荐她。
话说Kk现在揉奶也不疼了。几年前找他们揉没把我疼死，这次去过两次，感觉都特好，不疼，有耐心，价格便宜，关键是人家能揉通啊！
[mimy (7-21 6:10, Long long ago)]
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(引用 mimy:哎，你最终还是找了Angela.....看你写的就是我经历的重现，她那个啥睡一觉起来包好的言论没差点害死我。
堵奶就是堵奶，还说什么气堵在�...)话说我当年堵奶的时候还真打算找Angela的，结果她的电话打不通于是赶快在网上找了另外一个aunti，每次50块，第一次按摩完就通了，手挤出30ml的奶来。 第二天又来做了一次，后来就再也没堵过。
我觉得堵奶了一定要尽快解决，千万别拖着。睡一觉再说，那肯定是更硬了！[happywish2011 (7-21 13:40, Long long ago)]
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大家来看下这个帖子，有用过的jm么？http://bbs.sgchinese.net/thread-5647171-1-1.html[文静公主 (7-23 12:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
(引用 mimy:绝对的！真没看出她哪里好。堵奶要冰敷，她给你热敷，越敷越完蛋。 而且她那个拍手臂排淤的理论更是胡扯，我觉得那就是生生把毛细血管拍...)顶堵了冰敷，热敷越敷越严重[icedcoffee (7-23 13:04, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
很有用的信息！楼主受苦了。说说我的堵奶经历堵过4次，都是一边一个地方，都是懒了或者大意了搞的。
总结经验就是
不能长时间攒奶；刚开始的时候疼点好过后面堵的严重时候的疼；揉+吸，尤其是有往外吸才能通！
堵奶是有前兆的。比如有一次rf已经硬了，为了等宝宝一个多小时醒来后就直接吃奶我没有及时挤出来，结果宝宝吃的时候我就有点痛了，没在意，再经历两次这种情况就彻底堵了。
热敷越来越严重，当时我是不知道的。难怪我从来没觉得敷管用。
我的方法是有力的揉，加上适时的吸。
我家宝宝比较给力，给我吸通了三次，有一次明明人家吃饱了硬要她给我吸，结果给宝宝撑得哗哗吐奶，哎，对不住孩子。
第四次宝宝夜里没醒，不忍抱起来吸。自己狠命揉，最后老公帮我在前面按住吸奶器使劲往rf方向推，然后再吸，才吸通的。
一定要把堵奶扼杀在摇篮里！开始就要下狠手，不然后面更严重。[走走 (7-23 15:15, Long long ago)]
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(引用 solo_estoy:我感觉之前这里埋伏了一些A氏五毛党)我早就想说了，推荐他的那些个人都只发1，2个贴，这里就不点名了[FruitTree (7-23 15:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
看了遭遇，回想起自己赌奶的经历还是不寒而栗，说自己的方法供参考我一直都是左边堵，即使右边有乳腺增生，还比较小，产量不高，基本上没堵过。左边RF比较大，总是堵，高产，导致堵奶更严重。
我一次也没看过医生或者请过通乳师，都是靠老妈教的偏方：梳子梳。一旦堵了，先热敷，然后梳子隔着衣服在硬块上往RT方向狠梳一两百下，再挤奶或者给宝宝喝，没通就继续重复这一过程直到通畅，通常至多半天就能通。给宝宝喝之前把没堵上的奶水全部挤空，然后宝宝吸的时候效果会更好，否则宝宝都喝差不多了，也就不会卖力气去吸难吸的块了。
最严重的一次堵了两天一夜，那一夜我是坐着睡的，醒醒哭哭，因为剧痛。后来狠心把我闺女多饿了半个小时，挤空乳房给她吸，我闺女也是饿坏了，喝两口喝不到张嘴就哭，哭了没办法还是继续吸，这样哭哭吸吸搞了半个多小时终于通了，那一刻非常理解了便秘病人的痛苦----虽然我几乎没有便秘经验。[凡人 (7-23 15:38, Long long ago)]
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(引用 icedcoffee:顶堵了冰敷，热敷越敷越严重)不是吧我之前都是热敷，然后喂奶，然后再热敷喂奶，就通了热敷之后，奶管不是就张开了吗，有助于通堵啊[FruitTree (7-23 15:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼