最近在研究平民补品，大家来讨论一下吧。[simomo (7-15 15:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼
甜品类：红豆汤，绿豆sago，银耳莲子红枣[simomo (7-15 15:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
茶类：玫瑰枸杞红茶，茉莉花茶[simomo (7-15 15:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
汤类：乌鸡汤，排骨莲藕[simomo (7-15 15:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
平日：Vc,鱼肝油，红糖，黑塘[simomo (7-15 15:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
(引用 simomo:平日：Vc,鱼肝油，红糖，黑塘)有点疑惑：红糖和黑糖有啥区别？[simomo (7-15 15:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
Wishlist: 花粉，普洱，阿胶膏，珍珠粉，豆浆机[simomo (7-15 15:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
(引用 simomo:平日：Vc,鱼肝油，红糖，黑塘)几乎每天喝豆浆了现在没有豆浆机，买的纯黄豆粉，不加糖，味道也很好。[simomo (7-15 15:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
(引用 simomo:有点疑惑：红糖和黑糖有啥区别？)黑糖比红糖更黑？[Merlin (7-15 15:49, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
(引用 simomo:有点疑惑：红糖和黑糖有啥区别？)去超市看看就知道了，这里的红糖是真正的红色，国内所谓的红糖是这里的黑糖。[色既是空 (7-15 18:07, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 色既是空:去超市看看就知道了，这里的红糖是真正的红色，国内所谓的红糖是这里的黑糖。)Good，那我就买对了。。。[simomo (7-15 18:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
(引用 simomo:茶类：玫瑰枸杞红茶，茉莉花茶)继续：菊花茶。[simomo (7-15 18:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
我说的这些都是自己煮的啊，才货真价实。。。外头的茶包我也不喜欢。。
在此特地感谢某同学友情提供茶叶。。。[simomo (7-15 18:27, Long long ago)]
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(引用 simomo:平日：Vc,鱼肝油，红糖，黑塘)腰果，杏仁，核桃都是零嘴。。。我在实验室号称non-stopping eater :---S[simomo (7-15 18:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
(引用 simomo:甜品类：红豆汤，绿豆sago，银耳莲子红枣)薏米豆腐皮，n宝粥[simomo (7-15 18:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
(引用 simomo:甜品类：红豆汤，绿豆sago，银耳莲子红枣)芝麻核桃粥，谁知道怎么捣碎？？
用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。 [simomo (7-15 18:34, Long long ago)]
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(引用 simomo:芝麻核桃粥，谁知道怎么捣碎？？ 用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗...)有力气的用臼，没力气的貌似可以用那种带dry food打碎的搅拌机。。我家那边有卖做好的芝麻核桃花生粉的，可以自己报各种材料要多少的混合粉，每次回去我都要带一大筒，保持头发健康就靠它了。。[马甲甲甲 (7-15 22:01, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
(引用 simomo:有点疑惑：红糖和黑糖有啥区别？)这里的红糖是橘红色的，酸的[马甲甲甲 (7-15 22:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
(引用 simomo:几乎每天喝豆浆了现在没有豆浆机，买的纯黄豆粉，不加糖，味道也很好。)据同事说黄豆皮嘌呤多不好，最好是去了皮做，所以可能黄豆粉还比较好。。我是管不了那么多。。搅拌机+纱布袋就成。。[马甲甲甲 (7-15 22:06, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 simomo:Wishlist: 花粉，普洱，阿胶膏，珍珠粉，豆浆机)花粉和珍珠粉都做什么用啊？[zaobao2003 (7-16 14:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼