贾玲倒是给今年的初一开了个好头，减肥其实一点不难。增肌才是真的难，看了她的训练视频，强度不大，常规的功能性训练，穿插核心和有氧，仅此而已
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该帖荣获当日十大第7，奖励楼主6分以及9华新币，时间：2024-02-11 22:00:02。[doublex (2-10 21:24, 0.5 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

给我一个亿我能练成施瓦辛格 　[本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (2-10 23:28, 0.5 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

新年多了一个新目标减减肥 　[本文发送自华新iOS APP] [小寒 (2-10 23:54, 0.5 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

纸上谈兵？ 　[本文发送自华新iOS APP] [功夫熊猫 (2-11 8:22, 0.5 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

(引用 小馋牛:给我一个亿我能练成施瓦辛格)给我一个亿我能练成施瓦辛格 的口音

哈哈哈 　[本文发送自华新iOS APP] [AppleJK (2-11 11:02, 0.5 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

很祝福她本来就人设不错：）
　
好身材 好健康。 henbang
[小土 (2-11 15:48, 0.5 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

(引用 小寒:新年多了一个新目标减减肥)加油，饮食，力训，有氧，剩下的就交给时间。一点都不难，唯坚持罢了[doublex (2-11 18:22, 0.5 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼