讨论：大家吃了多久的GNC或者这类保健品？效果如何？每个月团版的GNC都是极其忙碌的，大家帮家人买，为自己屯。话说有没有mm吃了很长一段时间，然后又有实际效果的呢？
我个人一直坚持吃的是：Women's hair, skin & nails program.应该有一年了吧，我觉得这个我起码得吃10年才能看出差别阿，所以没办法，就一直坚持着。不知道大家有没有觉得很有效果的呢？
还有就是那些鱼油，还有软磷脂类的吸收对于爸爸妈妈这样年龄段的人高吗？会有差别吗？
然后前段时间团版很多人都买蜂胶，这个貌似是增强抵抗力的哦？还有没有别的效果呢？
总是说什么东西坚持才能看到效果，忽然觉得这句话好忽悠阿~汗~
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该帖荣获当日十大第9，奖励楼主2分以及3华新币，时间：2013-03-09 22:00:01。[eyes (3-9 8:28, Long long ago)]
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维生素还是有点用我觉得维生素还是有点用，我本身蔬菜水果吃的少，所以维生素一天一颗挺见效，有几天忘了没吃，偏外食的多，又油又辣没蔬菜，发了好大一颗溃疡，我喷了几天西瓜霜不见效，后来想起来维生素没吃，赶紧吃上，三天后溃疡就消了。以前就知道发溃疡是维生素B12缺乏，那时候还专门买B12来吃，现在综合维生素就都有了。
不过能吃新鲜蔬菜水果的还是食补好，我妈的说法是，医生都认为这些保健品没有太大意思，象鱼油之类的能吸收多少真的看个人，顶多顶多补充作用，严重的是需要吃药的吃这些没用，不严重的食物上控制也就完全可以。所以我妈来坚决不要带任何保健品回去，呵呵
[花墨 (3-9 9:15, Long long ago)]
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(引用 花墨:维生素还是有点用我觉得维生素还是有点用，我本身蔬菜水果吃的少，所以维生素一天一颗挺见效，有几天忘了没吃，偏外食的多，又油又辣没蔬...)表示吃过一段时间鱼油没啥反应就停了！[reboot (3-9 9:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
(引用 reboot:表示吃过一段时间鱼油没啥反应就停了！
)鱼油可能要吃好的我看好鱼油和一般的鱼油价格差很大，我觉得可能起点作用的，真的是要比较好的鱼油才行
[花墨 (3-9 9:48, Long long ago)]
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(引用 花墨:鱼油可能要吃好的我看好鱼油和一般的鱼油价格差很大，我觉得可能起点作用的，真的是要比较好的鱼油才行 )好吧，我只是想确定吃了之后无不良反应，主要是给老人用的！[reboot (3-9 9:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
Supplements 短期都没明显效果吧，要长期吃，五年十年的哎[qingtian (3-9 10:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
好吧，我是托儿！ 我自己吃鱼油，在坡坡买的，比GNC贵一些，可对我很有帮[…]助，因为本人有长期大大问题，吃这个解决了
钙片 GNC 加mg加D的，也是听朋友介绍能防脱发，吃了，效果不错
给妈妈买COQ-10和鱼油
她讲效果不错，降压药没有再吃，我妈轻度高血压
还有matake的 D fraction （就是蘑菇的一种提取物，类似灵芝）可以提高免疫力
[fionna2012 (3-9 11:11, Long long ago)]
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(引用 fionna2012:好吧，我是托儿！ 我自己吃鱼油，在坡坡买的，比GNC贵一些，可对我很有帮[…]助，因为本人有长期大大问题，吃这个解决了 钙片 GNC 加mg加...)鱼油能解决大大的问题？我第一次听说哦。不过那个脱发的倒想尝试一下。最近头发掉得很厉害阿~[eyes (3-9 11:22, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
(引用 eyes:鱼油能解决大大的问题？我第一次听说哦。不过那个脱发的倒想尝试一下。最近头发掉得很厉害阿~)嗯我好多朋友都讲，只是那一个牌子。。。
有的吃了一两个小时就感觉要lao sai。
我换了GNC的就没有这个显著的副作用了[fionna2012 (3-9 11:25, Long long ago)]
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GNC鱼油老人吃没有副作用吧[duxin (3-9 12:28, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 duxin:GNC鱼油老人吃没有副作用吧)老人最好吃triple高提纯的，没有胆固醇啥的比较好[fionna2012 (3-9 13:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
恩，那四十五岁左右的能吃吗[duxin (3-9 14:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
(引用 duxin:恩，那四十五岁左右的能吃吗)我觉得根据自己的需要，几时开始都可以。。。就是不知道效果如何？[eyes (3-9 14:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
买过很多送亲戚，自己从来没吃过..觉得吃新鲜食补会健康 [本文发送自华新手机Wap版] [虫子吃青菜 (3-10 0:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
我是gnc的fans自己吃triple fish oil, 男士维生素
给老婆吃prenatal formula 可惜老婆不吃
给爸妈吃triple fish oil,软磷脂和triflex
给外公外婆吃triple fish oil,软磷脂和triflex，有时还买点牛初乳[trim (3-10 8:34, Long long ago)]
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(引用 fionna2012:好吧，我是托儿！ 我自己吃鱼油，在坡坡买的，比GNC贵一些，可对我很有帮[…]助，因为本人有长期大大问题，吃这个解决了 钙片 GNC 加mg加...)这个鱼油是什么牌子的哇？我也偶尔莫名其妙大大不顺畅～～ >_<[dunzhe (3-10 10:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
(引用 dunzhe:这个鱼油是什么牌子的哇？我也偶尔莫名其妙大大不顺畅～～ >_)shaklee omega guardlink:
http://www.shaklee.com/us/en/products.php?sku=21252[fionna2012 (3-10 10:43, Long long ago)]
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妈妈说GNC的鱼油有鱼腥味....有次回家给妈妈带了GNC的鱼油回去吃,坡上实体店买的,后来问她要不要继续吃,她说鱼腥味太重,不喜欢吃,现在这瓶还不知道要吃到什么时候呢,鱼油就此作罢.....
这次打算买点大豆异黄酮带回家给她吃试试~[眉毛弯弯 (3-10 10:58, Long long ago)]
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(引用 眉毛弯弯:妈妈说GNC的鱼油有鱼腥味....有次回家给妈妈带了GNC的鱼油回去吃,坡上实体店买的,后来问她要不要继续吃,她说鱼腥味太重,不喜欢吃,现在这�...)鱼油要和饭一起吃这样就不会有鱼腥味了[trim (3-10 12:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼