(引用 liudehua:楼主压力大看起来楼主是压力大的原因。 楼主压力大是因为这份工作机会太稀缺了？担心跳槽会丢掉这个好机会吗？而且家庭非常需要这份工作...)并没有压力很大无论是家里还是工作 心态都挺躺平的 但是总归是有走心的事 哪里有一点压力都没有的工作 　[本文发送自华新iOS APP] [woodwood (10-11 22:45, 1 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]41楼

睡前两杯酒，活到九十九两杯不够就三杯，一觉睡到天亮不要太容易 　[本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (10-12 7:14, 1 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]42楼

(引用 woodwood:并没有压力很大无论是家里还是工作 心态都挺躺平的 但是总归是有走心的事 哪里有一点压力都没有的工作)晚上8点过后只做放松的事情不想任何工作和家庭的烦恼，不计划假期或者周末出行，不查看邮箱和聊天记录，
睡前千万不要躺着看手机，一两个新闻都不可以。
彻底放松大脑，开始可能效果不是很明显，慢慢的养成习惯，不知不觉就可以连续睡到8小时了。

[hdbdweller (10-12 11:04, 1 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]43楼

(引用 hdbdweller:晚上8点过后只做放松的事情不想任何工作和家庭的烦恼，不计划假期或者周末出行，不查看邮箱和聊天记录， 睡前千万不要躺着看手机，一两个...)哈哈哈 这可太难了 退休了都做不到 　[本文发送自华新iOS APP] [woodwood (10-12 11:37, 1 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]44楼

头部按摩让家人帮你按按抓抓也行 　[本文发送自华新iOS APP] [Jackie_2 (10-12 12:13, 1 year ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]45楼