青菜鸡蛋海鲜蘑菇 每天弄一个汤
或者乌鸡汤。
以前怀孕期间也不爱走动。就这样
或者三文鱼片吃一下。
[小土 (9-26 20:37, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]21楼
这真是个好贴还图文并茂的，楼主有心了。贡献几个我家的快手菜
1. Pasta。我家一般会多备几款酱。番茄味的拿牛肉末炒一下，白酱加冷冻虾仁和玉米粒，Mac &cheese酱直接用。每次煮两种pasta,两种酱，吃的时候自己喜欢什么自由搭配。
2。tuna罐头+腰豆+玉米粒+青豆粒+芹菜+葡萄干+Pasta+煮鸡蛋+自己喜欢的沙拉酱。看起来东西多，都是罐头或者水煮一下就行的，15分钟肯定能吃上。而且都是冷冻和罐头，可以常备。
3。日式加在饭上面的脆脆的海苔+味增片。没什么菜的时候用来下饭
4。日式拉面，快熟面那样的。加个水煮半熟蛋，速冲海带（不知道叫什么，就是干海带，放汤里面马上就能变成海带，日本超市都有的卖）
5。牛肉碗。冰箱常备点肥牛卷，有牛肉碗的调味汁，加点洋葱煮煮，再加川水后的肥牛卷，打个蛋，和吉野家的牛肉碗一个样！
6。还有常规卤牛肉，炖牛肉，一次多做点，分好小包放冰箱，没肉菜时拿出来一份。
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[date123 (9-26 21:30, Long ago)]
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没孩子的话我重新思考
假如男性 手还可以的话
可以自己制作饺子
我见过有人中午30 分钟从做馅料开始。就吃上了。 剁肉和菜菜。
然后和面。
包20个一包可以吃很久。 吃的时候配上蔬菜和蛋。差不多了。 且很经济。
[小土 (9-26 21:45, Long ago)]
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(引用 Ke33:忘记是不是这个牌子了，反正也是fairprice，除了satay还有宫保鸡、肉骨茶和咖啡软骨，前两种有点咸，最后一种比较合我口味 常温有个牌子�...)应该是这个牌子有宫保鸡丁、咖啡排骨，下次要买来试试，多谢啦；） [本文发送自华新iOS APP] [befaster (9-26 22:07, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼
(引用 sixsixsix:这个贴真该加精疫情居家带娃省不少力气啊 我家一般就屯点儿饺子，自己包点馄饨)饺子、馄饨我也做，不能总吃我家娃得换这样吃，吃腻了会抗议 [本文发送自华新iOS APP] [befaster (9-26 22:10, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼
(引用 小馋牛:redmart各种速冻基本都吃遍了速冻辣鸡翅小鸡腿鸡块沙嗲串还有各种汤圆饺子咖喱饺葱油饼pizza，简直就是懒人的福音～～最近也是学会不少快...)土豆泥牛肉酱猪肉酱是啥东东西餐吗？求菜谱，我家娃也挺喜欢吃西餐的 [本文发送自华新iOS APP] [befaster (9-26 22:12, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼
(引用 haomi2015:Ebuy mart上的三全素水饺比较好吃，还有Dr oetker的各种pizza. )收到，谢谢！ [本文发送自华新iOS APP] [befaster (9-26 22:12, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼
(引用 走走:好贴要顶日本火锅的soup base，买点爱吃的肉片，菜，再买点日本面条，饭菜一锅出很多口味 ...)嗯嗯，这2种没吃过，下次试试 [本文发送自华新iOS APP] [befaster (9-26 22:14, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼
(引用 date123:这真是个好贴还图文并茂的，楼主有心了。贡献几个我家的快手菜
1. Pasta。我家一般会多备几款酱。番茄味的拿牛肉末炒一下，白酱加冷冻虾�...)哇！很详细大多数日料啊，爱吃不会做（手动尴尬
mac & cheese还有酱？这不是可以在家自己做，swensen一份$14～5呢
要再接再厉，谢谢姐妹！
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[befaster (9-26 22:22, Long ago)]
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(引用 小土:没孩子的话我重新思考 假如男性 手还可以的话 可以自己制作饺子 我见过有人中午30 分钟从做馅料开始。就吃上了。 剁肉和菜菜。� ...)太强了我也包饺子，就是慢，看来要想想怎么提速 [本文发送自华新iOS APP] [befaster (9-26 22:23, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]30楼
(引用 befaster:土豆泥牛肉酱猪肉酱是啥东东西餐吗？求菜谱，我家娃也挺喜欢吃西餐的)土豆泥最容易做了，我一般煮六七个大土豆，弄成泥加黄油(越多越香)牛奶盐胡椒，不算电饭锅煮的时间的话十分钟搞定;) 牛肉酱是Chili con carne，网上很多食谱，我这种懒人就直接加洋葱炒炒，倒上牛肉碎chili调料粉(cold storage有卖)蕃茄罐头豆子罐头煮几十分钟就行了，一般一次两斤牛肉可以吃好几顿～～
猪肉酱更简单，直接洋葱猪肉碎加teriyaki sauce，早上吃面加几大勺好吃又方便:)
顺便安利下coldstorage的香肠和腌好的排骨，直接扔烤箱二三十分钟就是一顿大餐;)
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[小馋牛 (9-26 22:42, Long ago)]
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(引用 小馋牛:土豆泥最容易做了，我一般煮六七个大土豆，弄成泥加黄油(越多越香)牛奶盐胡椒，不算电饭锅煮的时间的话十分钟搞定;) 牛肉酱是Chili con c ...)不行不行，大晚上的看饿了看着好好吃的样子，一定得找个机会去cold storage扫货，平时很少去因为看不懂做西餐的材料，属于它认识我我不认识它那种 [本文发送自华新iOS APP] [befaster (9-26 22:49, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼
(引用 befaster:不行不行，大晚上的看饿了看着好好吃的样子，一定得找个机会去cold storage扫货，平时很少去因为看不懂做西餐的材料，属于它认识我我不认...)哈哈嗯一回生二回熟，做多了就知道自己需要些啥了^^ [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (9-26 22:52, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼
(引用 befaster:饺子、馄饨我也做，不能总吃我家娃得换这样吃，吃腻了会抗议)很少吃自己做的都是基本靠外卖，吃腻了外卖才迫不得已自己做 [本文发送自华新iOS APP] [sixsixsix (9-27 0:49, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]34楼
(引用 小馋牛:土豆泥最容易做了，我一般煮六七个大土豆，弄成泥加黄油(越多越香)牛奶盐胡椒，不算电饭锅煮的时间的话十分钟搞定;) 牛肉酱是Chili con c ...)看着好有食欲啊请问牛肉酱是抹面包上吃吗？还是当意面酱吃啊 [本文发送自华新iOS APP] [sixsixsix (9-27 0:50, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]35楼
造福大家的好贴 [本文发送自华新手机Wap版] [LIANER1119 (9-27 7:26, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]36楼
(引用 sixsixsix:看着好有食欲啊请问牛肉酱是抹面包上吃吗？还是当意面酱吃啊)嗯嗯，我一般浇在意面，米饭或土豆泥上:)虽然肉食动物如队友经常一大碗chili上面加层奶酪直接开吃。。 [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (9-27 7:45, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]37楼
(引用 走走:这种wrap口感也不错春饼感觉太薄了的话可以试试，早餐可以模仿麦当劳的wrap，卷鸡蛋香肠hash brown，中午晚上可以当春饼卷菜，肉丝都是fa ...)最近开发这个切成丝儿，再切点包菜丝儿，滑点肉丝儿，做炒饼吃！[NoGrabTaxi (9-27 8:57, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]38楼
我一般会包一些饺子、馄饨之类了，不想做饭就煮一些。[慧慧妈妈两个宝 (9-27 16:09, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]39楼
可以弄一些蔬菜卤、肉酱。煮面条的时候吃。还有煮些咖喱也方便。最后还有火锅。[Daisycoco (9-27 16:14, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]40楼
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