(引用 无天:分享一下我的经验。两年前我也是颈椎一直痛。后来把枕头改低了一半，每天早晚做颈部运动，上下，左右各40下，几个星期后就再没痛过了。)有朋友建议做八段锦 　[本文发送自华新手机Wap版] [yl1711 (4-27 14:38, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼