【饮食健康】大家都是怎么补充维C的呢？突然觉得维C很重要，应该及时补充。
[nicolas (4-17 15:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

橙子或者维生素片VC是个很常见的东东[Johor (4-17 15:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

突然这两个字用得好为什么“突然”觉得要补充呢 　[本文发送自华新手机Wap版] [灵山 (4-17 15:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

(引用 灵山:突然这两个字用得好为什么“突然”觉得要补充呢)God's will, perhaps....[nicolas (4-17 15:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

(引用 Johor:橙子或者维生素片VC是个很常见的东东)橙子不错的[nicolas (4-17 15:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

vc泡腾片[saki (4-17 16:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

必须得lemon啊！家里必备lemon, 红茶版，蜂蜜版，生姜蜂蜜版，切片白水版，还用来做沙拉，给鱼去腥，等等。[Bosch (4-18 1:18, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

VitC 偶尔有空吃一粒，有益无害忌长期使用，营养品，也有副作用。[rainbow5321 (7-28 11:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

水果蔬菜自然补充 　[本文发送自华新手机Wap版] [luodewei (7-28 11:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼

(引用 Bosch:必须得lemon啊！家里必备lemon, 红茶版，蜂蜜版，生姜蜂蜜版，切片白水版，还用来做沙拉，给鱼去腥，等等。)lemon VC含量很低吧？我记得Lemon的酸是抗氧化好，但是VC含量很少很少。 　[本文发送自华新iOS APP] [杜小小 (7-28 12:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼

我是偶尔在office泡一片维c泡腾片大半年的结果就是，很爱感冒的人，已经不知道感冒的滋味了。

儿子也很爱感冒，现在有点症状就泡一片，很少去诊所拿感冒药了。[mmbbwdx (7-28 12:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼

(引用 杜小小:lemon VC含量很低吧？我记得Lemon的酸是抗氧化好，但是VC含量很少很少。)真的么？权威人士证实一下？[Bosch (7-29 18:20, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼

泡腾片 　[本文发送自华新iOS APP] [omyga (7-29 21:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼

不觉得有必要专门吃 VC 片剂。很多常见的蔬菜水果里都含有大量 VC 吧。普通的青椒，柿子椒 VC 含量就非常多，其次西蓝花，菜花，包菜，芥蓝这些最常见十字花科植物都是富含 VC 蔬菜；鲜枣含量更高，可惜只有过年才有卖，番石榴，猕猴桃也不错。[NewOriental (7-29 21:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼

VC维他命c对伤风很有效[Liangzzz (7-30 2:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼

(引用 nicolas:橙子不错的)“橙子不错的”Yep[dodochin (10-10 0:24, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼

这么古老的帖子怎么被翻出来的 　[本文发送自华新iOS APP] [阳妹子 (10-10 4:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼