打卡：30Oct Insanity Day12-cardio power and resistanceInsanity Day12-cardio power and resistance + 郑多燕哑铃操 + 郑多燕小红帽。疯狂的一天，全身大汗后洗个热水澡的感觉真好！ 　[本文发送自华新iOS APP] [greenzwy (10-30 23:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]61楼

打卡：4 Nov Insanity Day13-pure cardio n cardio abs + Hip hop abs终于完成了两周的insanity了。明天test看有没有进步。 　[本文发送自华新iOS APP] [greenzwy (11-5 8:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]62楼