2015 Sundown Marathon
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作者:小鲨51 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:22) 发表:2014-12-07 22:08:38  10楼 
我住西边哦平时下班会去公司健身房,跑步的话喜欢路跑去jurong lake或者NTU。半程不用特意练吧 (*^__^*) 嘻嘻……
半程确实不需要怎么练
当然如果你要是比较在乎成绩的话,练一练还是有好处的。西边太远了,我一般回去east coast park跑
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